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レース観戦にも役立てよう!知っておくと便利な解説辞典 サイクルビギナー辞典

活性水素

活性酸素はスポーツ選手の敵だが、活性水素は味方になる。スポーツ選手にとっては心強いその活性水素を取り上げてみよう。

活性水素は、体内の活性酸素を消去してしまう物質。活性酸素は非常に不安定な性質で、また、高エネルギーの性質であるがゆえに体内の細胞から電子を奪うことで安定する特性があるため、細胞自体や遺伝子を傷つけ、人間が本来持っている自然治癒力を低下させてしまう。

この活性酸素を、水素イオンで中和させて無害な物質に還元するのが活性水素。スポーツに限らず、この活性水素を含んだ水を飲むことであらゆる病気が治ったり、体の抵抗力が強くなったりなど様々な効用があることが実証されている。これは即ち自然治癒力が向上したことに他ならない。

では、気になる活性水素を得る方法はというと、それは以下のとおり。

活性水素は「電解還元水整水器」という器具で簡単に得ることができる。活性水素は、水道の水を還元水整水器で電気分解したあとの還元水に含まれ、この還元水を飲用することでごく簡単に体内へ取り入れることができる。還元とは水素と化合することをいう。

この還元水は非常に強い電解力で生成されたアルカリ水で、電解レベルが最初からマイナス250mvと、体内で時間を掛けて大腸に達したときと同じ電解レベルなので体への浸透吸収性がとてもよい。(この電解レベルの時に初めて血液へ吸収される)

還元水を飲用することで代謝活動も活発化することが理化学研究所の研究で確認されている。よって、高強度のトレーニングで体に負担の掛かるスポーツ選手には特にお薦めである。選手寿命も長くなると思う。

また、還元水は子供に多いアトピー性皮膚炎や、ダイエットを目的とする体質改善にも効果的との報告もある、さらに、九州大学の研究では、還元水は理想的な抗酸化剤だとも証明されている。ある医療機器メーカーによると、還元水は胃腸内異常発酵や胃酸過多、消化不良、慢性的な下痢などにも効能があるとのこと。

ただし、電解還元水整水器は、このマイナス250mvの酸化還元電位を得られる整水器であることが上記を満たす絶対条件なので、この点は注意する必要がある。店長も常飲しているが、還元水は水道水のカルキ臭や残留塩素が取り除かれ味もまろやか。とても飲みやすい。数年来の胃炎も治癒し、もしかするとその病根を断ち切ってくれたのかもしれないこの還元水。おすすめである。

※この用語については、整水器メーカーのマニュアルから一部引用しています。

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