適正なサドルの高さが気持ちよく走るライディングの基本。快適さはもちろん、走行スピードにも直接影響します。バイクのポジション合わせは、まずここからスタート。
サドルの高さが合っていない場合は膝痛などにもなりかねません。
ロードがはじめての方へ
アティック.は店長も一緒になってロードを楽しみたいコミュニティショップです！
ロードを始める皆さまへ
これからロードを始めてみたいとお考えのかたへ、アティック.からのご案内です。
ロードは誰でも手軽に快適な走行感を楽しめるバイク。でも、その快適性もすべては正しいセッティングがなされていることが前提です。ポジションが合わなければせっかくのロードバイクも台無しですね。でも、アティック.にお任せ頂ければ大丈夫。きっとご満足いただける走りを体感できると思います。
では、いつも納車の時に、アティック.はどういうセッティングをしているのでしょうか？ちょっと気になりますね。
ご紹介します。快適に走るために、店長が長年のロード経験から培ってきたアティック.ならではのメソッド、どうぞご堪能ください^^
（アティック.では、納車の際には固定ローラー台にセットしてポジションを合わせていきますので、乗車ポジションは実走行と同じ感覚です。なお、すでにロードにお乗りになられていてポジションチェックの必要ない方はお申し付け下さい。現在のセッティングを確認し同じ状態で納車させて頂きます。もちろん乗車後の微調整にも対応します）
ロードバイクで快適に走るいくつかのポイント
ライディングフォームのかなめ、サドルポジション
【チェックポイント】
| サドルの高さ | 股下サイズから求めた適正な高さに調整したあと、固定ローラー台にセットしたバイクに乗車して頂きペダルを漕ぎながらフォームをチェックします。 |
| ペダリング | スニーカーの方には一番効率よくペダルを回せる踏力の入力ポイントをご説明し、ギクシャクしないペダリングの仕方をアドバイス致します。 |
| ポジション再調整 | ビンディングペダルとシューズを同時に揃える方にはサービスでクリート位置の調整を行い、調整後は再びサドルの高さと前後位置のポジションを確認し、調整が必要なら再調整しライディングフォームを最終チェック。 |
| フォームアドバイス | ビンディングシューズをお使いの方には、このシューズの特性を活かしたきれいなペダリングができるように、走行中どこを意識すべきか具体的なアドバイスを致します。ご希望の方には速く走れるようになれるペダリングの仕方も同時に。 |
カッコいいフォームはハンドルポジションから
ロードでは、ハンドルを持つ位置は基本的には3箇所です。一番上のフラットな部分、ドロップハンドル特有のアンダーバー、そしてもっとも頻度の高いブレーキブラケット。
ハンドルポジションは、走行スピードや走行シーンに合わせて持ち替えます。
【チェックポイント】
| ハンドル高さ | サドルの高さが決まったら、次に適正なハンドルの高さを求めます。店内にある完成車の場合は一番高くセットしていますが、乗車後に調整が必要な場合はローラー台でフォームを見ながら再調整します。 |
| ブラケットの握り方 | ブレーキブラケットを握るポジションでは走行スピードに応じて2通りの握り方があって、この握り方には、安定したスピードを保つほかバイクがふらつかないように走るためにも重要なポイントがあります。（カウンセリングプログラムでも気になるブラケットポジションの方を目にすることが多いですね） |
| フォームアドバイス | ライダーのご経験と体力に合わせ乗車後のフォームから判断して、ライディングしやすいようハンドルの取り付け位置を角度調整する場合もあります。そして、「ラクに」、「快適に」、「速く走るために」、最適なハンドルポジションとフォームをアドバイス。（実際に店長のフォームをご覧頂きながら行う場合もあります） |
ギアチェンジのアドバイス
ロードを快適に乗るにはギアチェンジのテクニックも大事。といっても別に難しいことではありません。慣れないうちは変速の回数が少ないようです。スピードが落ちた時にチェンジせずに重いギアのままだったらつらい走りとなりますよね。走行スピードに合わせたギアを選んで小刻みにギアチェンジしましょう。
【チェックポイント】
| チェーン落ちを防ぐ | フロントがダブルギア、リアが10スピードならばギヤの組み合わせは20通りとなりますが、この中には使わないほうがよい組み合わせもあります。チェーンの脱落防止のためにもぜひ覚えておきましょう。 |
| シフト調整方法 | 走行中にシフトアップやシフトダウンする時に、ワイヤーの張りが原因でうまく変速できないことがあります。このような変速不良もすぐにその場で解決できます。 |
| 体力アップのために | 体力アップのためにはスピードに応じたギアの使い方があります。特にトレーニングで走る時には、街乗りの方によく見掛ける間違ったギアの使い方は避けましょう。 |
| テクニック一例 | レースに出られる方は、走行コースによっては効率よく走るために覚えておいたほうがよいギアチェンジのテクニックがあります。 |
ロードにはいろんな楽しみ方がありますね。ご自分の体力をより存分に活かせるのもロードの魅力。あなたがロードに乗り始めてもしもこういう思いが湧いてきたなら、アティック.がさらに大きな力になれます。
ロードに乗り続けていくうちに、少しづつ体力が付いてきて、今度は何かに挑戦してみたい！あるいはスポーツとして自分の力がどこまで通じるか賭けてみたい！そう思った時にはロードレースの世界があなたを待っています。ぜひチャレンジしてみてください。また別の扉が開かれることと思います。あなたが知らなかったあなたを魅了する世界がそこにはあるかもしれません。あなたが開いたその扉の向こうで、私達もお待ちしています。
ロードを通じてサイトで出逢えたことを感謝いたします。
ロードの世界を広げるお手伝いができるならば一生懸命頑張りたいと思います。それが店長の喜びです。ポリシーにもあるように、アティック.が皆さんのお役に立つならぜひお力になりたいと思います。店舗は小さいけど、ロードへの情熱だけはどこにも誰にも負けません。
ペダルを漕ぎだした瞬間に感じるあの感覚を、あなたもぜひ味わってみてください。ロードならではの踏み出しの軽さ、どこまでも走っていけそうな爽快感、はじめてロードに乗った時に感じたあの感動を、あなたにもお伝えしたいと思います。
こちらにスクーリングもご用意しています。店長が一緒に走ってアドバイスしておりますから、よろしければお気軽にお声掛けください。
それでは、ご一緒にロードを楽しめるようご来店心からお待ちしております！
店長から
[納車時のご注意]
当店でロードをお買い求めのお客様には、上記のようにカウンセリングプログラムに準じる内容で納車の時間を設けております。
ただし、クレジットカード払いと値引きなど特価販売品については除かせていただきます。
